Guía para padres y madres

Documento completo

• Introducción
• Actividades físicas beneficiosas para la salud
• Empezar es más fácil de lo que parece
• ¿Cómo medimos la intensidad de la actividad física?
• Beneficios de la actividad física
• Recomendaciones en la infancia y la adolescencia
• Motivos que conducen a realizar la actividad física